Möchtest du
gesünder leben?
Dich kraftvoller und
glücklicher fühlen?

Möchtest du gesünder leben? Dich kraftvoller und glücklicher fühlen?
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Dann bist Du hier genau richtig!

Ich bin Sabine und als Ernährungsberaterin möchte ich dich auf deinem Weg zu einer gesünderen, für dich passenden Ernährung begleiten: raus aus der Unzufriedenheit mit deinem Essverhalten, hin zu mehr Energie und einem guten Körpergefühl im Alltag.


Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch mit mir und erfahre wie!


 

Kennst Du das?

  • Es gelingt dir nicht, ungesunde Ernährungsgewohnheiten zu verändern, obwohl du dies gerne möchtest.
  • Trotz des Wissens über die „richtige” Ernährung gelingt dir eine entsprechende Umstellung nicht, und du fühlst dich mit deinem Essverhalten und vielleicht auch mit deinem Körper nicht wirklich wohl.
  • Du hast schon einiges ausprobiert, aber nichts hat langfristig zu dir gepasst.
  • Du fühlst dich durch dein Essverhalten oft müde und energielos und würdest gerne herausfinden, welche Ernährung dir wirklich guttut.
  • Du bist bereit, deine Ernährung nachhaltig umzustellen, und wünschst dir dafür persönliche und professionelle Begleitung.

Dann lass mich dich mit einer individuellen Ernährungsberatung
Schritt für Schritt zu einem gesünderen Essverhalten führen:

Schritt 1 Anamnese: Deine Ausgangsbasis

Am Anfang steht eine ausführliche Anamnese mit Anamnesebogen und Zungendiagnostik, um dein individuelles Bild zu erfassen.

Schritt 2 Beratung: Dein 5-Elemente-Profil

Auf Basis der Anamnese erstelle ich dein persönliches 5-Elemente-Profil und leite daraus deine Ernährungsempfehlungen ab. Im Beratungsgespräch erkläre ich dir alles und beantworte deine Fragen.

Schritt 3 TCM-Rezepte: Direkt loslegen

Du erhältst zahlreiche, auf dich abgestimmte und alltagstaugliche Rezepte, Tipps und Tricks – vegetarisch und vegan, gerne ergänzt mit Fisch und Fleisch – damit du sofort starten kannst.

Schritt 4 Nachberatung: Dranbleiben

Nachdem du die neue Ernährung eine Weile ausprobiert hast, schauen wir gemeinsam, was gut funktioniert, finden Lösungen für offene Fragen und besprechen, wie es für dich weitergeht.