Ausbildung zum Gesundheitscoach

“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.”

Mehr denn je gilt heute Gesundheit als unser höchstes Gut. Dabei ist eine ganzheitliche Definition von Gesundheit gemeint, die sowohl den Körper als auch die Psyche einbezieht.

Denn über Dein Nerven-, Hormon- und Immunsystem sind beide eng miteinander verbunden. So bewirken körperliche Erkrankungen auch emotionale Schmerzen und mentales Unwohlsein. Zudem beeinflussen psychische Zustände, wie Angst und Stress, die Körperfunktionen und können langfristig organische Krankheiten verursachen. Diese Wechselwirkungen verlangen, dass Du Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden gleichermaßen wichtig nimmst.
Gesundheit ist daher auch nichts zufälliges, sondern ein bewusst gestalteter Lebens- und Lernprozess. Dieser Prozess durchdringt alle Lebensbereiche und beinhaltet Kernaspekte wie Bewegung, Entspannung, Stress-Management, Ernährung und das Gleichgewicht von Belastung und Entlastung (“Work-Health-Balance”). Es ist ein Zusammenspiel von körperlicher, psychischer, sozialer und auch spiritueller Gesundheit.

Ein strenger Fitness- oder Ernährungsplan, der Dich mental unter Druck setzt, wird Deine Gesundheit nicht steigern können. Vielmehr geht es darum, die verschiedenen Aspekte in eine Balance zu bringen, die Dir und Deinem Leben entspricht und nicht zu viel Anstrengung erfordert.
So kannst Du im Alltag Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden gelangen.

Auf diesem Weg bin ich und freue mich, dass ich Dir eine Ausbildung anbieten kann, mit der ich Dir die dafür nötigen Kenntnisse vermitteln kann – eine AUSBILDUNG ZUM GESUNDHEITSCOACH!
Hier wirst Du erfahren, wie groß das Potential der menschlichen Selbstheilungskräfte ist und wie Du dieses auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wahrnehmen und bewusst stärken kannst.
Dieses Wissen wirst Du Dein Leben lang und in allen Lebenslagen nutzen und natürlich auch an andere weitergeben können.

Anmeldung nur nach einem persönlichen Vorgespräch. Bitte kontaktiere mich für Deinen Termin.