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Yoga & Ätherische Öle - ein Workshop in Bonn

Samstag, 11. Dezember 2021, 13.30 - 16.30 Uhr

„Das Äußere einer Pflanze ist nur die Hälfte ihrer Wirklichkeit.“

Johann W. von Goethe

 

Ätherische Öle haben das Potenzial, direkt auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden zu wirken und zusammen mit Yoga sind sie ein echtes Power-Duo! Du kannst mit den Ölen die Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis gezielt vertiefen und dir oder auch deinen Yogaschülern – je nach Öl – zu mehr Ruhe, Kraft oder Energie verhelfen.

 

An diesem Nachmittag führe ich dich ein in die spannende Welt der ätherischen Öle und zeig dir, wie du sie – nicht nur, aber ganz besonders – in Verbindung mit Yoga nutzen kannst.

 

Das erwartet dich:

  • Du erfährst, wie ätherische Öle auf körperlicher wie emotionaler Ebene auf dein Wohlbefinden wirken und worauf du beim Kauf und bei der Nutzung von ätherischen Ölen achten solltest.
  • Du erhältst deine eigenen 3 Ölpröbchen für den Workshop und für Zuhause.
  • Dir werden insgesamt 6 Öle vorgestellt, ihre Benefits und ihre unterschiedlichen Einsatzmöglichkeiten.
  • Du erlebst die Kraft der Öle in verschiedenen Yogasequenzen, bei Pranayama und zur Meditation.

 

Bist du neugierig darauf, wie die kraftvolle Kombination von Yoga und ätherischen Ölen deine Yogapraxis bereichern kann? Dann melde dich >>HIER an! Der Workshop findet statt bei The Vinyasa People, Kaiserstraße 1A, 53113 Bonn und kostet 55 Euro.

 

Intro-Workshop ätherische Öle

Mittwoch, 15. Dezember 2021, 11.00 - 12.30 Uhr

Interessierst du dich für ätherische Öle, bist dir aber noch unsicher, wie und wann du sie anwenden könntest? Dann ist dieser Workshop für dich!

 

Ich führe dich ein in die Welt der Öle – wie werden sie gewonnen, wie können wir sie auf und außerhalb der Yogamatte nutzen, worauf ist dabei zu achten und welche Öle sind auch eine sinnvolle Ergänzung der Hausapotheke?
In diesem Intro-Workshop bekommst du einen guten Einstieg in das Thema und auch deine eigene Ölpröbchen, um erste Erfahrungen mit ätherischen Ölen machen zu können. Der Workshop findet in Präsenz statt, du kannst aber auch online teilnehmen und dir die Öle entweder vorher im Studio abholen oder dir zzgl. Porto zusenden lassen.

 

Der Workshop findet statt bei Yoga Mia, Neuenhöfer Allee 82, 50935 Köln und kostet 19 Euro. Melde dich >HIER an!