Winter Ernährung

Winter Wasser Element

Der Winter in der TCM

Zeit für Rückzug, Ruhe und Regeneration   Ich schreibe heute aus Schweden, wo wir uns im Herbst ein kleines Häuschen an einem großen See gekauft haben und nun das erste Mal Zeit verbringen. Die Tage sind klirrend kalt, relativ kurz (Sonnenaufgang um 9 Uhr, Sonnenuntergang um 16 Uhr), aber die Luft ist herrlich klar und Der Winter in der TCM