Ernährung im Winter

TCM Winter

Der Winter ist keine Zeit des Wachstums

Der Winter ist die Zeit der Ruhe und des Rückzugs Für uns modernen Menschen ist das eine Herausforderung. Wie wollen wir dem harmonischen Ablauf des Lebens folgen, wenn unser moderner Lebensstil diesem Gesetz der Natur nicht mehr folgt?   Wusstest du, dass der ursprüngliche römische Kalender nur 10 Monate hatte? Das Jahr begann im Frühling Der Winter ist keine Zeit des Wachstums

TCM Ernährung im Winter

Die Ernährung im Winter

TCM-Ernährung im Winter In Folge 2 meines Podcasts geht es um die Ernährung nach TCM im Winter und wie wir sie nutzen können, um gut genährt und gestärkt durch die kalte Jahreszeit zu kommen.   Aus Sicht der TCM hat jede Jahreszeit ihre ganz eigene Energie. Nutzen wir sie, folgen wir diesem Rhythmus der Natur, Die Ernährung im Winter