Hitze

21 Juni
Darm im Sommer

Der Darm im Sommer – warum Hitze unsere Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen kann

TCM-Tipps für weniger Blähbauch & mehr Leichtigkeit Vielleicht hast du es schon selbst erlebt: Sobald die Temperaturen steigen, wird deine Verdauung träger. Du fühlst dich aufgebläht, hast wenig Appetit, bekommst Lust auf Süßes oder Kaltes – und fühlst dich insgesamt eher schlapp. Viele meiner Patientinnen beschreiben genau das – oft gerade in der zweiten Zyklushälfte, … Der Darm im Sommer – warum Hitze unsere Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen kann

21 Juli
TCM Hitze

Was du tun kannst, wenn Hitze krank macht

Sommer, Sonne, Strand und Meer! Meistens sind es wunderbare Assoziationen, die wir mit Sommer verbinden, aber aus Sicht der TCM ist übermäßige Hitze ein pathogener Faktor, also ein krankmachender Faktor, wenn zu viel davon in unserem Körper vorhanden ist. Interessant ist, dass Hitze nicht nur durch die Sommersonne entstehen kann, sondern auch durch unseren Ernährungs- … Was du tun kannst, wenn Hitze krank macht