Leber

17 März
Frühjahrsmüdigkeit

Leidest du unter Frühjahrsmüdigkeit?

Frühjahrsmüdigkeit in der TCM: das sind Ursachen & Lösungen In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Frühjahrsmüdigkeit ein Zeichen dafür, dass das Qi (Lebensenergie) nicht richtig fließt. Die Ursachen liegen oft in einer trägen Leber nach dem Winter (Leber-Qi-Stagnation), einem schwachen Milz-Qi, das nicht genug Energie aus der Nahrung produziert, und/oder einem unausgeglichenem Yin-Yang-Verhältnis durch … Leidest du unter Frühjahrsmüdigkeit?

18 Okt.
Die Wirkung der 5 Geschmäcker und Farben in der TCM - 1

Die Wirkung der 5 Geschmäcker und Farben in der TCM

Ernährung und Medizin sind in der chinesischen Kultur eng miteinander verbunden.  So legt die TCM besonderes Augenmerk darauf, Körper und Psyche über eine ausgewogene Ernährung in einer ständigen Balance zu halten, um Krankheiten vorzubeugen.   Aus Sicht der TCM beinhaltet eine ausgewogene Ernährung, die dieses Gleichgewicht bewahrt, unter anderem fünf Geschmäcker und fünf Farben. So … Die Wirkung der 5 Geschmäcker und Farben in der TCM