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TCM Ernährung im Herbst

Wie du dich mit der Ernährung im Herbst stärken kannst

Dei Ernährung im Herbst Der Herbst ist eine Zeit der sich zurückziehenden Energie, die uns hilft, uns von altem Ballast zu trennen und mehr Klarheit zu gewinnen: Wir überprüfen, wägen ab, trennen uns und konzentrieren uns auf die Dinge, die uns gut nähren und stärken.   Und genau das, wollen wir mit unserer Ernährung unterstützen. Wie du dich mit der Ernährung im Herbst stärken kannst

Loslassen

Loslassen – DAS Thema im Herbst

Die Natur macht es uns gerade vor, wie schön es sein kann, sich von altem Ballast zu trennen. Das, was vielleicht einmal sinnvoll und dienlich war, und inzwischen aber nur noch belastet, darf jetzt losgelassen werden. Und das ist all das, was du meinst tun zu müssen, um einer bestimmten Erwartung an dich selbst gerecht Loslassen – DAS Thema im Herbst