Winterrezepte

TCM Ernährung im Winter

Die Ernährung nach TCM im Winter

In Folge 2 meines Podcasts geht es um die Ernährung nach TCM im Winter und wie wir sie nutzen können, um gut genährt und gestärkt durch die kalte Jahreszeit zu kommen.   Aus Sicht der TCM hat jede Jahreszeit ihre ganz eigene Energie. Nutzen wir sie, folgen wir diesem Rhythmus der Natur, kommen wir in Die Ernährung nach TCM im Winter