Tag Archive for "tcm-ernaehrung-im-sommer"

14 Jul

Sommer ist Herzenszeit – das Herz aus Sicht der TCM

Ein gesundes Herz schenkt uns körperliche und emotionale Gesundheit. In der TCM hat jedes Organ seine besonderen Aufgaben, die weit über unser anatomisches Verständnis der Organe hinausgehen, weswegen wir sie auch “Funktionskreise” nennen. Jeder Funktionskreis wird dabei einer bestimmten Jahreszeit zugeordnet, auf die er in dieser Zeit Einfluss auf saisonale Beschwerden nimmt. Das Herz wird … Sommer ist Herzenszeit – das Herz aus Sicht der TCM

31 Jul

Vegan gefüllte Zucchiniblüten

Augen- und Gaumenschmaus Bonjour aus Frankreich! Ich mache gerade mit meinem Mann Urlaub in Südfrankreich und obwohl wir seit einigen Jahren jeden Sommer hierher fahren, komme ich aus dem Staunen und Schwärmen nicht mehr raus: diese wunderschöne Landschaft, dieses sanfte Licht, die unendlich vielen blau-grün-türkis Schattierungen von Himmel und Meer, das sensationell einfache und sensationell … Vegan gefüllte Zucchiniblüten

21 Jul

Was du tun kannst, wenn Hitze krank macht

Sommer, Sonne, Strand und Meer! Meistens sind es wunderbare Assoziationen, die wir mit Sommer verbinden, aber aus Sicht der TCM ist übermäßige Hitze ein pathogener Faktor, also ein krankmachender Faktor, wenn zu viel davon in unserem Körper vorhanden ist. Interessant ist, dass Hitze nicht nur durch die Sommersonne entstehen kann, sondern auch durch unseren Ernährungs- … Was du tun kannst, wenn Hitze krank macht