Ja, es ist heiß! Und ja, wir sehnen uns alle nach Erfrischung und Abkühlung. Aber Achtung: Wenn wir zu häufig zu gekühlten Getränken, Salaten, Eis & Co. greifen, kühlen bzw. schwächen wir auch unsere Verdauungskraft. Im Sommer ist es völlig in Ordnung und sogar gewünscht sich abzukühlen. Es ist heiß, und mit erfrischenden Nahrungsmitteln und …  Die Ernährung im Sommer

Seit letztem Jahr arbeite ich mit wunderbaren ätherischen Ölen, die einen immer größeren Platz in meinem täglichen Leben und meiner persönlichen Gesundheitsvorsorge einnehmen. Das Wissen um die Kraft ätherischer Öle und ihre Verwendung wird seit 1000en Jahren weitergegeben – tatsächlich haben sie aber erst im letzten Jahr ihren Weg zu mir gefunden und sind meine …  Rosmarin – eine Heilpflanze der TCM

Ich habe ein bewegtes Wochenende hinter mir – im wahrsten Sinne! Freitag und Samstag bin ich mit meinem Sohn aus dem Haus ausgezogen, das die letzten 4 Jahre unser Zuhause war. Leon ist gerade 6 geworden, also ist es das bislang erste richtige Zuhause für ihn gewesen, an das er aktive Erinnerungen hat und haben …  Auf dem Weg zu einem neuen Lebensabschnitt

Mit dem Einzug in mein neues Büro freue ich mich riesig, mein Angebot rund um die 5 Elemente erweitern zu können. Los geht’s mit neuen Yoga- und Kochkursreihen! Beide Kursreihen bestehen aus jeweils 6 Abenden, die zunächst einen Einblick in das Thema geben – also Yoga nach den 5 Elementen und Ernährung nach den 5 …  Neue Räume, neue Kurse

Vom 2. bis 7. Mai findet der erste deutschsprachige TCM-Online-Kongress statt und ich freue mich sehr, dass ich als einer von 18 Experten daran teilnehmen darf! Mit dabei sind namhafte und sehr geschätzte Kollegen und Kolleginnen wie Barbara Temelie, Dr. Claudia Nichterl, Karola B. Schneider, Michael Lex, Katharina Ziegelbauer, Pascale Neuens, Anna Reschreiter, Anja Orywol, Stephanie …  1. TCM-Online-Kongress